Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6,6 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,1 g —
- Natri 344 mg 15%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 87 µg 10%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 73 mg 6%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 84 mg 7%
- Kali 109 mg 2%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 316 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 632 | 28 g | 53 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 158 | 7 g | 13 g | 8,3 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 949 | 42 g | 80 g | 50 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1265 | 56 g | 107 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,4 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey dumplings and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Beef dumplings130 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy
100 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 127 kcal, gồm 5,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 316 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 632 kcal, gồm 28 g đạm, 53 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 158 kcal, gồm 7 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 949 kcal, gồm 42 g đạm, 80 g carbohydrate và 50 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 1265 kcal, gồm 56 g đạm, 107 g carbohydrate và 66 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 64 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy có 191 kcal, gồm 8,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27347240 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
