Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,1 g —
- Natri 340 mg 15%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 15,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 71 mg 5%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 115 mg 2%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 319 | 14 g | 30 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 637 | 28 g | 60 g | 31 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 159 | 7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 956 | 42 g | 90 g | 47 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1275 | 56 g | 120 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 18 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 30 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey dumplings and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Beef dumplings130 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy
100 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 128 kcal, gồm 5,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 319 kcal, gồm 14 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 637 kcal, gồm 28 g đạm, 60 g carbohydrate và 31 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 159 kcal, gồm 7 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 956 kcal, gồm 42 g đạm, 90 g carbohydrate và 47 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 1275 kcal, gồm 56 g đạm, 120 g carbohydrate và 62 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 64 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, dumplings, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; gravy có 192 kcal, gồm 8,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27347250 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
