Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey divan
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1 g —
- Natri 295 mg 13%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 16,9 mg 19%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 38,8 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 46,5 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 97 mg 7%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 181 mg 14%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Selen 14,4 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 1 khẩu phần | 236 g | 330 | 37 g | 6,4 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ khẩu phần | 118 g | 165 | 18 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 3 khẩu phần | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 khẩu phần | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,8 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken or turkey divan
100 g Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey divan có 140 kcal, gồm 16 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
1 khẩu phần (236 g) Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (236 g) Chicken or turkey divan có 330 kcal, gồm 37 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (472 g) Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (472 g) Chicken or turkey divan có 661 kcal, gồm 73 g đạm, 13 g carbohydrate và 34 g chất béo.
½ khẩu phần (118 g) Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (118 g) Chicken or turkey divan có 165 kcal, gồm 18 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
3 khẩu phần (708 g) Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (708 g) Chicken or turkey divan có 991 kcal, gồm 110 g đạm, 19 g carbohydrate và 51 g chất béo.
4 khẩu phần (944 g) Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (944 g) Chicken or turkey divan có 1322 kcal, gồm 146 g đạm, 26 g carbohydrate và 69 g chất béo.
50 g Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey divan có 70 kcal, gồm 7,8 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Chicken or turkey divan có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey divan có 210 kcal, gồm 23 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27443150 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
