Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chất béo sữa phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất béo 15-25%, nhẹ, phết được, không muối, tăng cường vitamin
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb6,2 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 12 g 61%
- Đường 1,6 g —
- Natri 250 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 509 µg 57%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 22,7 mg 2%
- Magiê 2,3 mg 1%
- Phốt pho 15 mg 1%
- Kali 48,1 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,1 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0,4 g | 9,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0,5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0,6 g | 16 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phếtchất béo <= 41%, không muối, giàu omega 3308 kcal / 100 g
- Bơ phết nhẹ60% chất béo547 kcal / 100 g
- Phết từ sữa ít béonguyên vị/có thảo mộc175 kcal / 100 g
- Chất phết bánh ít béo(26-39%), không bão hòa đa, bao gồm loại từ sữa354 kcal / 100 g
- Bơ phết ít béo không muối(trung bình)367 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật có sữa chuakhoảng 40% chất béo, dạng hộp, có muối330 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng hộp, có muối, có bổ sung vitamin D533 kcal / 100 g
- Phết dầu thực vật và bơgiảm calo465 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết dầu thực vật và bơgiống bơ thực vật, giảm calo, trong hộp, có muối450 kcal / 100 g
Câu hỏi về chất béo sữa phết
100 g chất béo sữa phết có bao nhiêu calo?
100 g chất béo sữa phết có 197 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g chất béo sữa phết có bao nhiêu calo?
50 g chất béo sữa phết có 99 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g chất béo sữa phết có bao nhiêu calo?
150 g chất béo sữa phết có 296 kcal, gồm 0,4 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g chất béo sữa phết có bao nhiêu calo?
200 g chất béo sữa phết có 394 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g chất béo sữa phết có bao nhiêu calo?
250 g chất béo sữa phết có 493 kcal, gồm 0,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16713 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
