Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chất béo phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất béo <= 41%, không muối, giàu omega 3
308
calokcal mỗi 100 g
Đạm0 g
Carb0,4 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 308 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 34 g 44%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 43%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 120 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 545 µg 61%
- Vitamin E 13,5 mg 90%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
Khoáng chất
- Canxi 7,9 mg 1%
- Phốt pho 8,9 mg 1%
- Kali 34,2 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0 g | 0,6 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0 g | 0,8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0 g | 1 g | 85 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phết bánh ít béo(41-62%), đa bất bão hòa533 kcal / 100 g
- Chất béo phết hỗn hợpchủ yếu là chất béo thực vật, không muối, bổ sung vitamin499 kcal / 100 g
- Chất béo sữa phếtchất béo 15-25%, nhẹ, phết được, không muối, tăng cường vitamin197 kcal / 100 g
- Chất phết bánh ít béo(26-39%), không bão hòa đa, bao gồm loại từ sữa354 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết ít béoAH omega-3345 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng thanh/hộp/chai, không muối533 kcal / 100 g
- Bơ phết75-80% chất béo715 kcal / 100 g
- Bơ phết ít béo không muối(trung bình)367 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật có sữa chuakhoảng 40% chất béo, dạng hộp, có muối330 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
Câu hỏi về chất béo phết
100 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
100 g chất béo phết có 308 kcal, gồm 0 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
50 g chất béo phết có 154 kcal, gồm 0 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
150 g chất béo phết có 462 kcal, gồm 0 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 51 g chất béo.
200 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
200 g chất béo phết có 616 kcal, gồm 0 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 68 g chất béo.
250 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
250 g chất béo phết có 770 kcal, gồm 0 g đạm, 1 g carbohydrate và 85 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16599 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
