Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chất béo phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
hàm lượng chất béo không rõ, không muối, giàu omega 3, trung bình
501
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb0,1 g
Chất béo56 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 501 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 56 g 71%
- Chất béo bão hòa 14 g 70%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 159 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
Khoáng chất
- Canxi 4,4 mg 0%
- Phốt pho 3,9 mg 0%
- Kali 13,8 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 0,1 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0 g | 0,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 0,1 g | 0,2 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 0,2 g | 0,3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 0,2 g | 0,3 g | 139 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phết hỗn hợpchủ yếu là chất béo thực vật, không muối, bổ sung vitamin499 kcal / 100 g
- Chất béo phết bánh ít béo(62-75%), đa bất bão hòa620 kcal / 100 g
- Chất béo sữa phếtchất béo 15-25%, nhẹ, phết được, không muối, tăng cường vitamin197 kcal / 100 g
- Bơ phết ít béo không muối(trung bình)367 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết ít béoAH omega-3345 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng thanh/hộp/chai, không muối533 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
- Chất phết bánh ít béo(26-39%), không bão hòa đa, bao gồm loại từ sữa354 kcal / 100 g
- Bơ phết75-80% chất béo715 kcal / 100 g
- Sản phẩm bơ thực vật45% chất béo, dưới 17 g chất béo bão hòa, không muối406 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chất béo phết
100 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
100 g Chất béo phết có 501 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
50 g Chất béo phết có 251 kcal, gồm 0 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 28 g chất béo.
150 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
150 g Chất béo phết có 752 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 83 g chất béo.
200 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
200 g Chất béo phết có 1002 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 111 g chất béo.
250 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
250 g Chất béo phết có 1253 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 139 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16603 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
