Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chất béo phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
hàm lượng chất béo không rõ, hơi mặn, trung bình
502
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb0,7 g
Chất béo56 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 502 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 56 g 71%
- Chất béo bão hòa 21 g 106%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 563 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 164 µg 18%
- Vitamin C 0,85 mg 1%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 9,8 mg 65%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 18,8 mg 1%
- Magiê 1,7 mg 0%
- Phốt pho 20,9 mg 2%
- Kali 44,5 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0,1 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0,1 g | 0,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0,2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0,2 g | 1,3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0,3 g | 1,7 g | 139 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phết hỗn hợpchủ yếu là chất béo thực vật, có muối, bổ sung vitamin496 kcal / 100 g
- Chất béo phết bánh ít béo(62-75%), đa bất bão hòa620 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
- Bơ phết75-80% chất béo715 kcal / 100 g
- Bơ thực vật phết40-49% chất béo, hộp401 kcal / 100 g
- Chất béo sữa phếtchất béo 15-25%, nhẹ, phết được, không muối, tăng cường vitamin197 kcal / 100 g
- Chất phết bánh ít béo(26-39%), không bão hòa đa, bao gồm loại từ sữa354 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng hộp, có muối533 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật có sữa chuakhoảng 40% chất béo, dạng hộp, có muối330 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết ít béoAH omega-3345 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chất béo phết
100 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
100 g Chất béo phết có 502 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
50 g Chất béo phết có 251 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 28 g chất béo.
150 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
150 g Chất béo phết có 753 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1 g carbohydrate và 83 g chất béo.
200 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
200 g Chất béo phết có 1004 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 111 g chất béo.
250 g Chất béo phết có bao nhiêu calo?
250 g Chất béo phết có 1255 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 139 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16602 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
