Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chất béo phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
> 41% chất béo và <= 62% chất béo, không muối, tiêu chuẩn
540
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb0,1 g
Chất béo60 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 540 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 60 g 77%
- Chất béo bão hòa 16 g 81%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 153 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin K 16,2 µg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 3,3 mg 0%
- Magiê 0,85 mg 0%
- Phốt pho 4,9 mg 0%
- Kali 19 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phết bánh ít béo(41-62%), đa bất bão hòa533 kcal / 100 g
- Chất béo phết hỗn hợpchủ yếu là chất béo sữa, không muối647 kcal / 100 g
- Chất béo sữa phếtchất béo 15-25%, nhẹ, phết được, không muối, tăng cường vitamin197 kcal / 100 g
- Bơ phết75-80% chất béo715 kcal / 100 g
- Chất béo thực vật dạng phếtcó > 41% và < 60% chất béo, bổ sung vitamin405 kcal / 100 g
- Bơ thực vật phết40-49% chất béo, hộp401 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng thanh/hộp/chai, không muối533 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
- Sản phẩm bơ thực vật45% chất béo, dưới 17 g chất béo bão hòa, không muối406 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật có sữa chuakhoảng 40% chất béo, dạng hộp, có muối330 kcal / 100 g
Câu hỏi về chất béo phết
100 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
100 g chất béo phết có 540 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 60 g chất béo.
50 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
50 g chất béo phết có 270 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 30 g chất béo.
150 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
150 g chất béo phết có 810 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 90 g chất béo.
200 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
200 g chất béo phết có 1080 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 120 g chất béo.
250 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
250 g chất béo phết có 1350 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 150 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16591 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
