Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chất béo phết
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất béo <= 41%, muối vừa, với sterol thực vật
321
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb1,4 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 490 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 7,5 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0,3 g | 1,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0,1 g | 0,7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0,4 g | 2,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0,5 g | 2,8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0,6 g | 3,5 g | 88 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phết hỗn hợpchủ yếu là chất béo thực vật, có muối, bổ sung vitamin496 kcal / 100 g
- Chất béo phết bánh ít béo(41-62%), đa bất bão hòa533 kcal / 100 g
- Chất béo thực vật dạng phếtcó > 41% và < 60% chất béo, bổ sung vitamin405 kcal / 100 g
- Chất phết bánh ít béo(26-39%), không bão hòa đa, bao gồm loại từ sữa354 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng hộp, có muối533 kcal / 100 g
- Bơ thực vật phết40-49% chất béo, hộp401 kcal / 100 g
- Phết dầu thực vật và bơgiảm calo465 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật có sữa chuakhoảng 40% chất béo, dạng hộp, có muối330 kcal / 100 g
- Bơ thực vật pha dầu thực vậtdạng bơ thực vật, trong hộp, có muối362 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết ít béoAH omega-3345 kcal / 100 g
Câu hỏi về chất béo phết
100 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
100 g chất béo phết có 321 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
50 g chất béo phết có 161 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
150 g chất béo phết có 482 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 53 g chất béo.
200 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
200 g chất béo phết có 642 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 70 g chất béo.
250 g chất béo phết có bao nhiêu calo?
250 g chất béo phết có 803 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 88 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16598 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
