Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ phết ít béo không muối
Calo và thông tin dinh dưỡng
(trung bình)
367
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb3,7 g
Chất béo39 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 367 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 3,7 g 1%
- Chất béo 39 g 50%
- Chất béo bão hòa 25 g 126%
- Đường 1 g —
- Natri 159 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 587 µg 65%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 20,6 mg 2%
- Sắt 0,22 mg 1%
- Magiê 2,1 mg 0%
- Phốt pho 17,2 mg 1%
- Kali 38,7 mg 1%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Selen 7,7 µg 14%
- Iốt 5,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0,3 g | 3,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,2 g | 1,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0,5 g | 5,6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0,7 g | 7,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0,9 g | 9,3 g | 98 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ nhạt dễ phếttối thiểu 82% chất béo, dễ phết755 kcal / 100 g
- Bơ nhạt ít béo60-62% chất béo550 kcal / 100 g
- Chất béo phếthàm lượng chất béo không rõ, không muối, trung bình557 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết dầu thực vật và bơgiống bơ thực vật, giảm calo, trong hộp, có muối450 kcal / 100 g
- Phết dầu thực vật và bơgiảm calo465 kcal / 100 g
- Chất béo phết bánh ít béo(41-62%), đa bất bão hòa533 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bơkhông muối676 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng thanh/hộp/chai, không muối533 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết ít béoAH omega-3345 kcal / 100 g
- Phô mai kem phết ít béo258 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ phết ít béo không muối
100 g Bơ phết ít béo không muối có bao nhiêu calo?
100 g Bơ phết ít béo không muối có 367 kcal, gồm 0,3 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 39 g chất béo.
50 g Bơ phết ít béo không muối có bao nhiêu calo?
50 g Bơ phết ít béo không muối có 184 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 20 g chất béo.
150 g Bơ phết ít béo không muối có bao nhiêu calo?
150 g Bơ phết ít béo không muối có 551 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 59 g chất béo.
200 g Bơ phết ít béo không muối có bao nhiêu calo?
200 g Bơ phết ít béo không muối có 734 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 78 g chất béo.
250 g Bơ phết ít béo không muối có bao nhiêu calo?
250 g Bơ phết ít béo không muối có 918 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 98 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 16412 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
