Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thu Đại Tây Dươngsống205 kcal / 100 g
- Cá thu Tây Ban Nhađại tây dương, nướng lò hoặc nướng vỉ158 kcal / 100 g
- Cá thu vuanướng lò hoặc nướng vỉ134 kcal / 100 g
- Cá thu nấu chín184 kcal / 100 g
- Phi lê cá thuhun khói301 kcal / 100 g
- Cá nụcướp muối305 kcal / 100 g
- Cá tuyếttươi, nướng99 kcal / 100 g
- Thịt cá thuchỉ, nướng vỉ283 kcal / 100 g
- Cá thu Thái Bình Dương và cá sòngcác loài hỗn hợp, nướng lò hoặc nướng vỉ201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 248 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 124 kcal, gồm 8,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 372 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 496 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 620 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 804 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
