Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, chiên
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb5,7 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8,8 g | 2,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 26 g | 8,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 35 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 44 g | 14 g | 65 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 324 kcal, gồm 18 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 162 kcal, gồm 8,8 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 486 kcal, gồm 26 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 648 kcal, gồm 35 g đạm, 11 g carbohydrate và 52 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 810 kcal, gồm 44 g đạm, 14 g carbohydrate và 65 g chất béo.
Nguồn: slv 1319 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
