Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thu Đại Tây Dươngsống205 kcal / 100 g
- Phi lê cá thungâm dầu, đóng hộp324 kcal / 100 g
- Cá thu nấu chín184 kcal / 100 g
- Phi-lê cá thu nướngđóng hộp sốt, để ráo259 kcal / 100 g
- Thịt cá thuchỉ, sống233 kcal / 100 g
- Cá nụcướp muối305 kcal / 100 g
- Phi-lê các thunướng hoặc không nướng, ngâm nước muối, đã ráo nước221 kcal / 100 g
- Cá ngừđóng hộp, không có thông tin cụ thể hơn178 kcal / 100 g
- Cá thu Tây Ban Nhasống139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 114 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 57 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 171 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 228 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 285 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T107902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
