Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri đậu gà dhal
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb18 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Đường 1,9 g —
- Natri 32 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 390 mg 8%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 18 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 8,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 27 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 45 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Cà ri đậu gà dhal và rau chân vịtcó bơ, tự làm182 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gàthương mại, các loại đậu119 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà nguyên hạt và khoai tâylàm tại nhà119 kcal / 100 g
- Dahl đậu lăng trộnlàm tại nhà60 kcal / 100 g
- Chili đậu và đậu lănglàm tại nhà92 kcal / 100 g
- Dal dhokarilàm tại nhà123 kcal / 100 g
- Urad dahllàm tại nhà81 kcal / 100 g
- Chili rau củlàm tại nhà49 kcal / 100 g
- Bhaji cà rốt khoai tây và đậu hà lanvới bơ, làm tại nhà116 kcal / 100 g
- Bhaji cà tím đậu hà lan khoai tây và súp lơ trắnglàm tại nhà72 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà ri đậu gà dhal
100 g Cà ri đậu gà dhal có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri đậu gà dhal có 152 kcal, gồm 7,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Cà ri đậu gà dhal có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri đậu gà dhal có 76 kcal, gồm 4 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Cà ri đậu gà dhal có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri đậu gà dhal có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Cà ri đậu gà dhal có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri đậu gà dhal có 304 kcal, gồm 16 g đạm, 36 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cà ri đậu gà dhal có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri đậu gà dhal có 380 kcal, gồm 20 g đạm, 45 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-641 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
