Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,1 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 45 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi Đại Tây Dươngđóng hộp trong dầu, phần rắn ráo nước còn xương208 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm giấm131 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, đóng hộp ngâm dầu277 kcal / 100 g
- Cá mòi sốngsống151 kcal / 100 g
- Cá mòi châu Âuphi-lê không xương, ngâm dầu ô-liu, đóng hộp, để ráo202 kcal / 100 g
- Cá mưồichỉ thịch, nướng, tính cùng da và xương108 kcal / 100 g
- Cá cơm sardelleđóng hộp170 kcal / 100 g
- Dầu cá mòi902 kcal / 100 g
- Cá mòi nướngnướng171 kcal / 100 g
- Cá mòi nấu chínnấu chín124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 140 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 70 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 210 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 280 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 350 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2630 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
