Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, nguyên con, tươi
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá mòinước mặn, sống139 kcal / 100 g
- Cá mòi sốngsống151 kcal / 100 g
- Cá mòi trònsống129 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpcá mòi nhỏ, ngâm dầu, đóng hộp231 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm nước muối đã ráo nướcngâm nước muối, đã ráo nước170 kcal / 100 g
- Cá ngừnước mặn, tươi110 kcal / 100 g
- Cá hồinước mặn, bỏ da, tươi165 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 135 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 68 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 203 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 270 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 338 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0069E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
