Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, nướng, không dầu, có muối
157
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0,4 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 157 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 32 g | 0,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 48 g | 0,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 64 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 80 g | 1 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá mòinước mặn, nấu chín trong 30 phút, không dầu, không muối, Brazil144 kcal / 100 g
- Cá mòi nướngnướng171 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm dầu, đã ráo nước237 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm nước muối đã ráo nướcngâm nước muối, đã ráo nước170 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm nước đóng hộpngâm nước đóng hộp, ráo nước170 kcal / 100 g
- Cá mưồichỉ thịch, nướng, tính cùng da và xương108 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, nướng, không dầu, có muối234 kcal / 100 g
- Pa-tê cá mòitự làm, có muối118 kcal / 100 g
- Cá mòi châu Âuphi-lê không xương, ngâm dầu ô-liu, đóng hộp, để ráo202 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 157 kcal, gồm 32 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 79 kcal, gồm 16 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 236 kcal, gồm 48 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 314 kcal, gồm 64 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 393 kcal, gồm 80 g đạm, 1 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0205E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
