Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
255
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 33 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 42 g | 0 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi đóng hộpngâm giấm131 kcal / 100 g
- Cá mòi nướngnướng171 kcal / 100 g
- Cá mòi nấu chínnấu chín124 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, chiên bằng dầu đậu nành, có muối173 kcal / 100 g
- Cá mòi sốngsống151 kcal / 100 g
- Cá mưồichỉ thịch, nướng, tính cùng da và xương108 kcal / 100 g
- Mựcquay81 kcal / 100 g
- Cá mòi châu Âuphi-lê không xương, ngâm dầu ô-liu, đóng hộp, để ráo202 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 255 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 128 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 383 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 510 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 638 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2631 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
