Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, nướng, không dầu, không muối
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb10 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 5,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 41 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 54 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 68 g | 26 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi Đại Tây Dươngđóng hộp trong dầu, phần rắn ráo nước còn xương208 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, nấu chín trong 30 phút, không dầu, không muối, Brazil144 kcal / 100 g
- Cá mòi nướngnướng171 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm dầu, đã ráo nước237 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm nước muối đã ráo nướcngâm nước muối, đã ráo nước170 kcal / 100 g
- Cá mưồichỉ thịch, nướng, tính cùng da và xương108 kcal / 100 g
- Cá ngừtươi, nướng, không dầu, không muối149 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, nướng, không dầu, có muối234 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfishnước mặn, quay, không dầu, ướp muối105 kcal / 100 g
- Cá mòi sốngsống151 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 176 kcal, gồm 27 g đạm, 10 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 88 kcal, gồm 14 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 264 kcal, gồm 41 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 352 kcal, gồm 54 g đạm, 21 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 440 kcal, gồm 68 g đạm, 26 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0068E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
