Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, bỏ da, nướng, không dầu, có muối
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá hồinướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo260 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfishnước mặn, quay, không dầu, ướp muối105 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, không dầu, có muối141 kcal / 100 g
- Cá hồi nuôichỉ thịt, nướng vỉ, cân gồm xương và da208 kcal / 100 g
- Thăn bòkhông mỡ, nướng, không dầu, có muối210 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá hồi
100 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hồi có 234 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hồi có 117 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hồi có 351 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hồi có 468 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hồi có 585 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0197E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
