Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, chiên (bằng dầu đậu nành), không muối
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0,8 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 19 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,7 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 29 g | 1,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 39 g | 1,7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 48 g | 2,1 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá nước ngọtchiên (bằng dầu đậu nành), không muối180 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, chiên bằng dầu đậu nành, không muối173 kcal / 100 g
- Cá hồiđóng hộp, để ráo144 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng chiênnước mặn, với dầu đậu nành, không muối151 kcal / 100 g
- Bít tết cá hồichiên224 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak142 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Chả cá hồichiên, có thêm chất béo196 kcal / 100 g
- Thăn bòkhông mỡ, nướng, chiên bằng dầu đậu nành, có muối265 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá hồi
100 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hồi có 213 kcal, gồm 19 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hồi có 107 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hồi có 320 kcal, gồm 29 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hồi có 426 kcal, gồm 39 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hồi có 533 kcal, gồm 48 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0460E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
