Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo
272
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb3,2 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 3,2 g 1%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá hồi vânchiên183 kcal / 100 g
- Bít tết cá hồichiên224 kcal / 100 g
- Cá hồinướng206 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtáp chảo156 kcal / 100 g
- Thăn bòáp chảo145 kcal / 100 g
- Cá hồi Thái Bình Dươngđông lạnh sâu, chiên không chất béo, bằng chảo208 kcal / 100 g
- Chả cá hồichiên, có thêm chất béo196 kcal / 100 g
- Phi lê cá lưỡi trâuchiên105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá hồi
100 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hồi có 272 kcal, gồm 21 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hồi có 136 kcal, gồm 11 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hồi có 408 kcal, gồm 32 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hồi có 544 kcal, gồm 42 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hồi có 680 kcal, gồm 53 g đạm, 8 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
