Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, bỏ da, đã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb4 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 20 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,8 g | 2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 29 g | 6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 39 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 49 g | 10 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), có muối142 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòicá nước mặn, đã nấu chín, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), không muối159 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với xốt trắng (bột mì, bơ và sữa), không muối136 kcal / 100 g
- Cá hồiluộc, không muối222 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá hồi
100 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hồi có 200 kcal, gồm 20 g đạm, 4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hồi có 100 kcal, gồm 9,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hồi có 300 kcal, gồm 29 g đạm, 6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hồi có 400 kcal, gồm 39 g đạm, 8 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Phi lê cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hồi có 500 kcal, gồm 49 g đạm, 10 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0203E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
