Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sarda grelhada
Calo và thông tin dinh dưỡng
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 56 g | 0 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sarda grelhada
100 g Sarda grelhada có bao nhiêu calo?
100 g Sarda grelhada có 191 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Sarda grelhada có bao nhiêu calo?
50 g Sarda grelhada có 96 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Sarda grelhada có bao nhiêu calo?
150 g Sarda grelhada có 287 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Sarda grelhada có bao nhiêu calo?
200 g Sarda grelhada có 382 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Sarda grelhada có bao nhiêu calo?
250 g Sarda grelhada có 478 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: portfir 881 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
