Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sarda cozida
Calo và thông tin dinh dưỡng
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,9 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 0 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Lagosta cozida90 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sarda cozida
100 g Sarda cozida có bao nhiêu calo?
100 g Sarda cozida có 174 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Sarda cozida có bao nhiêu calo?
50 g Sarda cozida có 87 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Sarda cozida có bao nhiêu calo?
150 g Sarda cozida có 261 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Sarda cozida có bao nhiêu calo?
200 g Sarda cozida có 348 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Sarda cozida có bao nhiêu calo?
250 g Sarda cozida có 435 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: portfir 880 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
