Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sardinha frita
Calo và thông tin dinh dưỡng
300
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb8,7 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 300 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 8,7 g 3%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sardinha frita
100 g Sardinha frita có bao nhiêu calo?
100 g Sardinha frita có 300 kcal, gồm 23 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Sardinha frita có bao nhiêu calo?
50 g Sardinha frita có 150 kcal, gồm 11 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Sardinha frita có bao nhiêu calo?
150 g Sardinha frita có 450 kcal, gồm 34 g đạm, 13 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Sardinha frita có bao nhiêu calo?
200 g Sardinha frita có 600 kcal, gồm 45 g đạm, 17 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Sardinha frita có bao nhiêu calo?
250 g Sardinha frita có 750 kcal, gồm 56 g đạm, 22 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: portfir 1130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
