Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Solha frita
Calo và thông tin dinh dưỡng
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb8,9 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Câu hỏi về Solha frita
100 g Solha frita có bao nhiêu calo?
100 g Solha frita có 147 kcal, gồm 23 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Solha frita có bao nhiêu calo?
50 g Solha frita có 74 kcal, gồm 12 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Solha frita có bao nhiêu calo?
150 g Solha frita có 221 kcal, gồm 35 g đạm, 13 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Solha frita có bao nhiêu calo?
200 g Solha frita có 294 kcal, gồm 46 g đạm, 18 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Solha frita có bao nhiêu calo?
250 g Solha frita có 368 kcal, gồm 58 g đạm, 22 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: portfir 1155 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
