Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dourada grelhada
Calo và thông tin dinh dưỡng
178
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Dourada grelhada
100 g Dourada grelhada có bao nhiêu calo?
100 g Dourada grelhada có 178 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Dourada grelhada có bao nhiêu calo?
50 g Dourada grelhada có 89 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Dourada grelhada có bao nhiêu calo?
150 g Dourada grelhada có 267 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Dourada grelhada có bao nhiêu calo?
200 g Dourada grelhada có 356 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Dourada grelhada có bao nhiêu calo?
250 g Dourada grelhada có 445 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: portfir 830 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
