Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 12 g —
- Natri 240 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 32 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt cà chua làm từ cà chua cô đặc107 kcal / 100 g
- Cà chua nghiềncô đặc, đóng hộp87 kcal / 100 g
- Sốt cà chua nhuyễn43 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Cà chua nghiền cô đặcchế biến công nghiệp62 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
- Thịt cà chuađóng hộp, ngâm nước muối22 kcal / 100 g
- Nước ép và thịt cà chuachín, đóng hộp22 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Xốt cà chuakhông muối24 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà chua cô đặc
Cà chua cô đặc dùng để nấu món gì?
Bạn có thể cho vào sốt mì Ý, món hầm, cà ri hoặc nước dùng để vị cà chua đậm hơn. Với món sốt, phi cà chua cô đặc cùng hành và tỏi khoảng 1–2 phút trước khi thêm chất lỏng để giảm vị sống và làm dậy mùi.
Có cần xào cà chua cô đặc trước khi nấu không?
Nên xào nhanh trong dầu nóng khoảng 1–2 phút, khuấy liên tục cho màu chuyển đỏ sẫm và thơm; đừng để cháy vì sẽ đắng. Sau đó thêm nước, nước dùng hoặc nguyên liệu ướt của món ăn.
Cà chua cô đặc khác sốt cà chua như thế nào?
Cà chua cô đặc đặc và đậm vị hơn, thường không pha loãng để dùng như một loại sốt rưới. Sốt cà chua thường loãng hơn và có thể đã được nêm gia vị; hãy nếm trước khi thêm muối vào món.
Có thể thay cà chua cô đặc bằng cà chua nghiền không?
Được, nhưng cà chua nghiền loãng hơn và cần nấu lâu hơn để nước bay hơi, vị cô lại. Cà chua nghiền có 77 kcal mỗi 100 g, còn cà chua cô đặc có 77 kcal mỗi 100 g.
Mở hộp cà chua cô đặc rồi bảo quản thế nào?
Chuyển phần còn lại sang hộp sạch có nắp, đậy kín và để trong tủ lạnh; dùng trong vài ngày. Bạn cũng có thể chia thành từng thìa nhỏ, cấp đông trên khay rồi cho vào túi kín để lấy từng phần khi nấu.
Cà chua cô đặc có mặn không?
Cà chua cô đặc có thể chứa natri, nên nếm món trước khi cho thêm muối, nhất là khi dùng cùng nước dùng hoặc đồ hộp. Một khẩu phần 15 g có 36 mg natri.
Cà chua cô đặc có thể dùng thay sốt cà chua không?
Có thể, nhưng hãy pha loãng với nước hoặc nước dùng và nêm lại; cà chua cô đặc đậm hơn nhiều nên đừng thay ngang lượng. Nếu cần sốt để rưới ngay, sốt cà chua có kết cấu phù hợp hơn.
Nguồn: Swiss FSVO 636 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ