Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tomato paste, concentrated
Calo và thông tin dinh dưỡng
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb15 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 15 g —
- Natri 98 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 38,5 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 64,3 mg 5%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 60 mg 14%
- Phốt pho 85,6 mg 7%
- Kali 1014 mg 22%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Iốt 4,4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 8,6 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 11 g | 36 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Cô đặc cà chuacô đặc, đóng hộp99 kcal / 100 g
- Cao cà chuađóng hộp82 kcal / 100 g
- Bột cà chuađóng hộp, không thêm muối82 kcal / 100 g
- Cà chua cô đặc77 kcal / 100 g
- Cà chua nghiền cô đặcchế biến công nghiệp62 kcal / 100 g
- Sốt cà chua nhuyễnđóng hộp48 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Nước ép và thịt cà chuachín, đóng hộp22 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp, sốt cà chua cô đặc vừa 11%46 kcal / 100 g
- Tomate concentrado82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tomato paste, concentrated
100 g Tomato paste, concentrated có bao nhiêu calo?
100 g Tomato paste, concentrated có 88 kcal, gồm 4,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Tomato paste, concentrated có bao nhiêu calo?
50 g Tomato paste, concentrated có 44 kcal, gồm 2,2 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Tomato paste, concentrated có bao nhiêu calo?
150 g Tomato paste, concentrated có 132 kcal, gồm 6,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Tomato paste, concentrated có bao nhiêu calo?
200 g Tomato paste, concentrated có 175 kcal, gồm 8,6 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Tomato paste, concentrated có bao nhiêu calo?
250 g Tomato paste, concentrated có 219 kcal, gồm 11 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
