Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ phết thịt bò nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 724 mg 31%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 2,1 mg 11%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 6,1 mg 55%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt phết bánh mì thịt heo và bò235 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngkiểu đồ nguội, đóng gói sẵn, thái lát115 kcal / 100 g
- Pate gan phết305 kcal / 100 g
- Phết salad ham216 kcal / 100 g
- Phết bánh mì kẹp thịt nguộithịt nguội216 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng thái látthịt nguội, đã nấu chín116 kcal / 100 g
- Mứt phết giăm bông và phô mai245 kcal / 100 g
- Gà phết158 kcal / 100 g
- Hỗn hợp phết bánh mì salad gà200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ phết thịt bò nướng
100 g Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bơ phết thịt bò nướng có 223 kcal, gồm 15 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (57 g) Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (57 g) Bơ phết thịt bò nướng có 127 kcal, gồm 8,7 g đạm, 2 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
2 khẩu phần (114 g) Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (114 g) Bơ phết thịt bò nướng có 254 kcal, gồm 17 g đạm, 4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (28,5 g) Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28,5 g) Bơ phết thịt bò nướng có 64 kcal, gồm 4,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
3 khẩu phần (171 g) Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (171 g) Bơ phết thịt bò nướng có 381 kcal, gồm 26 g đạm, 6 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (228 g) Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (228 g) Bơ phết thịt bò nướng có 508 kcal, gồm 35 g đạm, 8 g carbohydrate và 37 g chất béo.
50 g Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bơ phết thịt bò nướng có 112 kcal, gồm 7,6 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Bơ phết thịt bò nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bơ phết thịt bò nướng có 335 kcal, gồm 23 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174597 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
