Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
salami thịt heo và bò Ý giảm natri
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt nguội
351
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb6,4 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 9,8 g 49%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 936 mg 41%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 378 mg 8%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 26,1 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 55 g | 16 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
- Salami heo và bò Ýphơi khô, thái lát, ít natri hơn 50%350 kcal / 100 g
- Xúc xích salami thịt heo và bò ít natriít natri396 kcal / 100 g
- Salami thịt heo Ýthịt nguội425 kcal / 100 g
- Xúc xích heo kiểu Ý ít béo và natrisống, chỉ thịt162 kcal / 100 g
- Pepperoni gà tây ít béodeli-meat162 kcal / 100 g
- Thịt heo giăm bông và thịt gàđóng hộp, giảm natri293 kcal / 100 g
- Thịt nguội cắt látđóng gói sẵn, 96% không béo, có thêm nước107 kcal / 100 g
Câu hỏi về salami thịt heo và bò Ý giảm natri
100 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có bao nhiêu calo?
100 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có 351 kcal, gồm 22 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có bao nhiêu calo?
50 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có 176 kcal, gồm 11 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có bao nhiêu calo?
150 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có 527 kcal, gồm 33 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có bao nhiêu calo?
200 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có 702 kcal, gồm 44 g đạm, 13 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có bao nhiêu calo?
250 g salami thịt heo và bò Ý giảm natri có 878 kcal, gồm 55 g đạm, 16 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5699 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
