Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xúc xích salami thịt heo và bò ít natri
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 396 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 6,2 g —
- Natri 623 mg 27%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Khoáng chất
- Canxi 94 mg 7%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 272 mg 22%
- Kali 1372 mg 29%
- Kẽm 3,1 mg 28%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 khẩu phần | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ khẩu phần | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 khẩu phần | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 khẩu phần | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
- Salami thịt heo và bò Ý giảm natrithịt nguội351 kcal / 100 g
- Salami heo và bò Ýphơi khô, thái lát, ít natri hơn 50%350 kcal / 100 g
- Xúc xích heo gà tây và bògiảm natri284 kcal / 100 g
- Xúc xích salami thịt heo và bò khô378 kcal / 100 g
- Thịt heo giăm bông và thịt gàđóng hộp, giảm natri293 kcal / 100 g
- Thịt hộp lợn giăm bông và gàđược xay, đóng hộp, giảm natri, bổ sung axit ascorbic, bao gồm spam ít hơn 25% natri293 kcal / 100 g
Câu hỏi về xúc xích salami thịt heo và bò ít natri
100 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
100 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 396 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 31 g chất béo.
2 khẩu phần (200 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (200 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 792 kcal, gồm 30 g đạm, 30 g carbohydrate và 61 g chất béo.
½ khẩu phần (50 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (50 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 198 kcal, gồm 7,5 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 15 g chất béo.
3 khẩu phần (300 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (300 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 1188 kcal, gồm 45 g đạm, 46 g carbohydrate và 92 g chất béo.
4 khẩu phần (400 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (400 g) xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 1584 kcal, gồm 60 g đạm, 61 g carbohydrate và 122 g chất béo.
150 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
150 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 594 kcal, gồm 23 g đạm, 23 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có bao nhiêu calo?
250 g xúc xích salami thịt heo và bò ít natri có 990 kcal, gồm 38 g đạm, 38 g carbohydrate và 76 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174598 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
