Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pepperoni gà tây ít béo
Calo và thông tin dinh dưỡng
deli-meat
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb6,6 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 984 mg 43%
- Cholesterol 75,2 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Choline 77,1 mg 14%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 163 mg 13%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14,1 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 6,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 17 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà tây hun khói thái látdeli-meat139 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tâygiảm chất béo, làm nâu và dọn ra, đã nấu chín204 kcal / 100 g
- Pepperoni gà tây thái lát Hormel Pillow Pakpillow pak, thái lát, gà tây243 kcal / 100 g
- Pepperonithịt bò và thịt heo, thái lát504 kcal / 100 g
- Ức gà tây hun khóivị tiêu chanh, không béo 97%95 kcal / 100 g
- Salami thịt heo và bò Ý giảm natrithịt nguội351 kcal / 100 g
- Thịt nguội gà tâyít béo100 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ý xông khóixông khói158 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pepperoni gà tây ít béo
100 g Pepperoni gà tây ít béo có bao nhiêu calo?
100 g Pepperoni gà tây ít béo có 162 kcal, gồm 17 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Pepperoni gà tây ít béo có bao nhiêu calo?
50 g Pepperoni gà tây ít béo có 81 kcal, gồm 8,6 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Pepperoni gà tây ít béo có bao nhiêu calo?
150 g Pepperoni gà tây ít béo có 243 kcal, gồm 26 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Pepperoni gà tây ít béo có bao nhiêu calo?
200 g Pepperoni gà tây ít béo có 324 kcal, gồm 34 g đạm, 13 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Pepperoni gà tây ít béo có bao nhiêu calo?
250 g Pepperoni gà tây ít béo có 405 kcal, gồm 43 g đạm, 17 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7165 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
