Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xúc xích gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
giảm chất béo, làm nâu và dọn ra, đã nấu chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0 g —
- Natri 721 mg 31%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 92,1 mg 17%
Khoáng chất
- Canxi 31 mg 2%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 164 mg 13%
- Kali 207 mg 4%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 20,8 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 11 g | 10 g |
| 1 khẩu phần | 128 g | 261 | 22 g | 14 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 256 g | 522 | 44 g | 27 g | 26 g |
| ½ khẩu phần | 64 g | 131 | 11 g | 6,8 g | 6,6 g |
| 3 khẩu phần | 384 g | 783 | 65 g | 41 g | 40 g |
| 4 khẩu phần | 512 g | 1044 | 87 g | 54 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 5,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 27 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gà tây ăn sángnhẹ, sống174 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ýđã nấu chín157 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây heo và bòít béo, xông khói101 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây và heotươi, bán rời, dạng miếng hoặc dạng chuỗi, đã nấu chín307 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ý xông khóixông khói158 kcal / 100 g
- Xúc xích heo gà tây và bògiảm natri284 kcal / 100 g
- Xúc xích heogiảm natri, nấu chín271 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Thịt xông khói gà tâyquay bằng lò vi sóng368 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
Câu hỏi về xúc xích gà tây
100 g xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
100 g xúc xích gà tây có 204 kcal, gồm 17 g đạm, 11 g carbohydrate và 10 g chất béo.
1 khẩu phần (128 g) xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (128 g) xúc xích gà tây có 261 kcal, gồm 22 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (256 g) xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (256 g) xúc xích gà tây có 522 kcal, gồm 44 g đạm, 27 g carbohydrate và 26 g chất béo.
½ khẩu phần (64 g) xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (64 g) xúc xích gà tây có 131 kcal, gồm 11 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
3 khẩu phần (384 g) xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (384 g) xúc xích gà tây có 783 kcal, gồm 65 g đạm, 41 g carbohydrate và 40 g chất béo.
4 khẩu phần (512 g) xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (512 g) xúc xích gà tây có 1044 kcal, gồm 87 g đạm, 54 g carbohydrate và 53 g chất béo.
50 g xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
50 g xúc xích gà tây có 102 kcal, gồm 8,5 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
150 g xúc xích gà tây có 306 kcal, gồm 26 g đạm, 16 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
