Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
cay, xông khói
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 3,2 g —
- Natri 916 mg 40%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 30,4 mg 34%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Choline 41,1 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 9,6 mg 53%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 185 mg 15%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 22,2 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 4,4 g | 8,8 g |
| 1 khẩu phần | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 2 khẩu phần | 112 g | 177 | 17 g | 4,9 g | 9,8 g |
| ½ khẩu phần | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,2 g | 2,5 g |
| 3 khẩu phần | 168 g | 265 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 224 g | 354 | 34 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 2,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 6,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 8,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 11 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gà tây ăn sángnhẹ, sống174 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ý xông khóixông khói158 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ýsống139 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây và heotươi, bán rời, dạng miếng hoặc dạng chuỗi, đã nấu chín307 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây heo và bòít béo, xông khói101 kcal / 100 g
- Xúc xích kielbasa gà tâykolbassa154 kcal / 100 g
- Xúc xích hun khóihun khói, sống336 kcal / 100 g
- Thịt nguội pastrami gà tây139 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích gà tây
100 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích gà tây có 158 kcal, gồm 15 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
1 khẩu phần (56 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (56 g) Xúc xích gà tây có 88 kcal, gồm 8,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
2 khẩu phần (112 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (112 g) Xúc xích gà tây có 177 kcal, gồm 17 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
½ khẩu phần (28 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28 g) Xúc xích gà tây có 44 kcal, gồm 4,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
3 khẩu phần (168 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (168 g) Xúc xích gà tây có 265 kcal, gồm 25 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (224 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (224 g) Xúc xích gà tây có 354 kcal, gồm 34 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích gà tây có 79 kcal, gồm 7,5 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích gà tây có 237 kcal, gồm 23 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174606 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
