Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, đã nấu chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 196 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 665 mg 29%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 202 mg 16%
- Kali 298 mg 6%
- Kẽm 3,9 mg 35%
- Đồng 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 112 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 223 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 56 | 6,8 g | 0 g | 3 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 335 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 447 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gà tây ăn sángnhẹ, sống174 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ýđã nấu chín157 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây và heotươi, bán rời, dạng miếng hoặc dạng chuỗi, đã nấu chín307 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu Ý xông khóixông khói158 kcal / 100 g
- Xúc xích gà tây kiểu frankfurtergà tây223 kcal / 100 g
- Xúc xích kielbasa gà tâykolbassa154 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
- Xúc xích heo và gà tâynấu chín sơ342 kcal / 100 g
- Salami gà tây nấu chín172 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích gà tây
100 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích gà tây có 196 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích gà tây có 112 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích gà tây có 223 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích gà tây có 56 kcal, gồm 6,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích gà tây có 335 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích gà tây có 447 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích gà tây có 98 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Xúc xích gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích gà tây có 294 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173871 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
