Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xúc xích gà tây kiểu frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà tây
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 911 mg 40%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Choline 48,4 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 148 mg 11%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 172 mg 14%
- Kali 392 mg 8%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,1 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3,8 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 63 | 3,5 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 126 | 6,9 g | 2,2 g | 9,8 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 32 | 1,7 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 190 | 10 g | 3,2 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 253 | 14 g | 4,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,1 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9,5 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về xúc xích gà tây kiểu frankfurter
100 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 223 kcal, gồm 12 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 63 kcal, gồm 3,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 126 kcal, gồm 6,9 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 32 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 190 kcal, gồm 10 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 253 kcal, gồm 14 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 112 kcal, gồm 6,1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g xúc xích gà tây kiểu frankfurter có 335 kcal, gồm 18 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171625 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
