Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và gia cầm, không được làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 277 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,8 g —
- Natri 976 mg 42%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 22,5 mg 25%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Choline 50,2 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 175 mg 14%
- Kali 359 mg 8%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9,7 g | 5 g | 24 g |
| 1 khẩu phần | 51 g | 141 | 5 g | 2,6 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 102 g | 283 | 9,9 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 25,5 g | 71 | 2,5 g | 1,3 g | 6,2 g |
| 3 khẩu phần | 153 g | 424 | 15 g | 7,7 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 204 g | 565 | 20 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 15 g | 7,5 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 19 g | 10 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 24 g | 13 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích frankfurter
100 g Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích frankfurter có 277 kcal, gồm 9,7 g đạm, 5 g carbohydrate và 24 g chất béo.
1 khẩu phần (51 g) Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (51 g) Xúc xích frankfurter có 141 kcal, gồm 5 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (102 g) Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (102 g) Xúc xích frankfurter có 283 kcal, gồm 9,9 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (25,5 g) Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (25,5 g) Xúc xích frankfurter có 71 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
3 khẩu phần (153 g) Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (153 g) Xúc xích frankfurter có 424 kcal, gồm 15 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (204 g) Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (204 g) Xúc xích frankfurter có 565 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 49 g chất béo.
50 g Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích frankfurter có 139 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích frankfurter có 416 kcal, gồm 15 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173875 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
