Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
, thịt, làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 7,2 g 36%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 1013 mg 44%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Khoáng chất
- Canxi 99 mg 8%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 141 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 12,5 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,8 g | 4,9 g | 24 g |
| 1 khẩu phần | 52 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 104 g | 289 | 10 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 26 g | 72 | 2,5 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 khẩu phần | 156 g | 434 | 15 g | 7,6 g | 38 g |
| 4 khẩu phần | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9,8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Frankfurter
100 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Frankfurter có 278 kcal, gồm 9,8 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 24 g chất béo.
1 khẩu phần (52 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (52 g) Xúc xích Frankfurter có 145 kcal, gồm 5,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (104 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (104 g) Xúc xích Frankfurter có 289 kcal, gồm 10 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (26 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (26 g) Xúc xích Frankfurter có 72 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
3 khẩu phần (156 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (156 g) Xúc xích Frankfurter có 434 kcal, gồm 15 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 38 g chất béo.
4 khẩu phần (208 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (208 g) Xúc xích Frankfurter có 578 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 51 g chất béo.
50 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Frankfurter có 139 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Frankfurter có 417 kcal, gồm 15 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174615 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
