Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và gia cầm, đã nấu chín, nướng vỉ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,9 g —
- Natri 1079 mg 47%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Choline 56,2 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 192 mg 15%
- Kali 387 mg 8%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,1 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5,2 g | 26 g |
| 1 khẩu phần | 48 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 24 g | 72 | 2,6 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 khẩu phần | 144 g | 435 | 15 g | 7,5 g | 38 g |
| 4 khẩu phần | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 2,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Frankfurter
100 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Frankfurter có 302 kcal, gồm 11 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 26 g chất béo.
1 khẩu phần (48 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (48 g) Xúc xích Frankfurter có 145 kcal, gồm 5,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (96 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (96 g) Xúc xích Frankfurter có 290 kcal, gồm 10 g đạm, 5 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (24 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (24 g) Xúc xích Frankfurter có 72 kcal, gồm 2,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
3 khẩu phần (144 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (144 g) Xúc xích Frankfurter có 435 kcal, gồm 15 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 38 g chất béo.
4 khẩu phần (192 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (192 g) Xúc xích Frankfurter có 580 kcal, gồm 21 g đạm, 10 g carbohydrate và 51 g chất béo.
50 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Frankfurter có 151 kcal, gồm 5,3 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Frankfurter có 453 kcal, gồm 16 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171634 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
