Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
, thịt heo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 269 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 44%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 816 mg 35%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 267 mg 21%
- Sắt 3,7 mg 21%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 171 mg 14%
- Kali 264 mg 6%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,8 µg 51%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 khẩu phần | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ khẩu phần | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 khẩu phần | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 khẩu phần | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Frankfurter
100 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Frankfurter có 269 kcal, gồm 13 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
1 khẩu phần (76 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (76 g) Xúc xích Frankfurter có 204 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (152 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (152 g) Xúc xích Frankfurter có 409 kcal, gồm 20 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 36 g chất béo.
½ khẩu phần (38 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (38 g) Xúc xích Frankfurter có 102 kcal, gồm 4,9 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 9 g chất béo.
3 khẩu phần (228 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (228 g) Xúc xích Frankfurter có 613 kcal, gồm 29 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 54 g chất béo.
4 khẩu phần (304 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (304 g) Xúc xích Frankfurter có 818 kcal, gồm 39 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 72 g chất béo.
50 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Frankfurter có 135 kcal, gồm 6,4 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Frankfurter có 404 kcal, gồm 19 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172964 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
