Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 312 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 12 g 60%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
- Choline 41,2 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 166 mg 4%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 12 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 1,8 g | 29 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 178 | 6,8 g | 1 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 356 | 14 g | 2,1 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 89 | 3,4 g | 0,5 g | 8,1 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 534 | 21 g | 3,1 g | 49 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 711 | 27 g | 4,1 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 0,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 18 g | 2,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 24 g | 3,6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 30 g | 4,5 g | 71 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Frankfurter
100 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Frankfurter có 312 kcal, gồm 12 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích Frankfurter có 178 kcal, gồm 6,8 g đạm, 1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích Frankfurter có 356 kcal, gồm 14 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích Frankfurter có 89 kcal, gồm 3,4 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích Frankfurter có 534 kcal, gồm 21 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 49 g chất béo.
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích Frankfurter có 711 kcal, gồm 27 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 65 g chất béo.
50 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Frankfurter có 156 kcal, gồm 6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Frankfurter có 468 kcal, gồm 18 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168131 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
