Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và gia cầm, ít béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 8,3 g 3%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 983 mg 43%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Choline 76 mg 14%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 155 mg 12%
- Kali 261 mg 6%
- Kẽm 1,9 mg 18%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 22,2 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8,3 g | 2,8 g |
| 1 khẩu phần | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 khẩu phần | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ khẩu phần | 71,5 g | 87 | 11 g | 5,9 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Frankfurter
100 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Frankfurter có 121 kcal, gồm 16 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
1 khẩu phần (143 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (143 g) Xúc xích Frankfurter có 173 kcal, gồm 22 g đạm, 12 g carbohydrate và 4 g chất béo.
2 khẩu phần (286 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (286 g) Xúc xích Frankfurter có 346 kcal, gồm 44 g đạm, 24 g carbohydrate và 8 g chất béo.
½ khẩu phần (71,5 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (71,5 g) Xúc xích Frankfurter có 87 kcal, gồm 11 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (429 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (429 g) Xúc xích Frankfurter có 519 kcal, gồm 67 g đạm, 36 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (572 g) Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (572 g) Xúc xích Frankfurter có 692 kcal, gồm 89 g đạm, 48 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Frankfurter có 61 kcal, gồm 7,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Xúc xích Frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Frankfurter có 182 kcal, gồm 23 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169866 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
