Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích heo và gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín sơ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 342 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3,6 g 1%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 876 mg 38%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 74 mg 6%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 136 mg 11%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 3,6 g | 31 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 195 | 6,9 g | 2,1 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 390 | 14 g | 4,1 g | 35 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 97 | 3,4 g | 1 g | 8,7 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 585 | 21 g | 6,2 g | 52 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 780 | 28 g | 8,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6 g | 1,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 5,4 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 7,3 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 9,1 g | 77 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gà tây và heotươi, bán rời, dạng miếng hoặc dạng chuỗi, đã nấu chín307 kcal / 100 g
- Xúc xích heo gà tây và bògiảm natri284 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà và thịt heo336 kcal / 100 g
- Thịt xúc xích gà tây làm thịt nguộicó thịt heo, dùng cho161 kcal / 100 g
- Thịt heo và gàđóng hộp196 kcal / 100 g
- Salami gà tây nấu chín172 kcal / 100 g
- Salami bò và heo nấu chín336 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích heo và gà tây
100 g Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích heo và gà tây có 342 kcal, gồm 12 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (57 g) Xúc xích heo và gà tây có 195 kcal, gồm 6,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (114 g) Xúc xích heo và gà tây có 390 kcal, gồm 14 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 35 g chất béo.
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28,5 g) Xúc xích heo và gà tây có 97 kcal, gồm 3,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (171 g) Xúc xích heo và gà tây có 585 kcal, gồm 21 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 52 g chất béo.
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (228 g) Xúc xích heo và gà tây có 780 kcal, gồm 28 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 70 g chất béo.
50 g Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích heo và gà tây có 171 kcal, gồm 6 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Xúc xích heo và gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích heo và gà tây có 513 kcal, gồm 18 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
