Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Bologna heo và gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhẹ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 211 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 716 mg 31%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 56 g | 118 | 7,3 g | 1,9 g | 9 g |
| 2 khẩu phần | 112 g | 236 | 15 g | 3,9 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 28 g | 59 | 3,7 g | 1 g | 4,5 g |
| 3 khẩu phần | 168 g | 354 | 22 g | 5,8 g | 27 g |
| 4 khẩu phần | 224 g | 473 | 29 g | 7,7 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,5 g | 1,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 20 g | 5,2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26 g | 6,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 33 g | 8,6 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích Bologna heo gà tây và bò336 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà và thịt heo336 kcal / 100 g
- Xúc xích bologna bò và heo ít béoít béo230 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna ít béo230 kcal / 100 g
- Thịt nguội bologna thịt hỗn hợpbologna316 kcal / 100 g
- Thịt nguội bolognaxúc xích bologna, ít béo211 kcal / 100 g
- Chả lụa hỗn hợp delibologna286 kcal / 100 g
- Chả lụa gà delibologna236 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích Bologna heo và gà tây
100 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có 211 kcal, gồm 13 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (56 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (56 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có 118 kcal, gồm 7,3 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 9 g chất béo.
2 khẩu phần (112 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (112 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có 236 kcal, gồm 15 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (28 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có 59 kcal, gồm 3,7 g đạm, 1 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
3 khẩu phần (168 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (168 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có 354 kcal, gồm 22 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 27 g chất béo.
4 khẩu phần (224 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (224 g) Xúc xích Bologna heo và gà tây có 473 kcal, gồm 29 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 36 g chất béo.
50 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có 106 kcal, gồm 6,5 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Bologna heo và gà tây có 317 kcal, gồm 20 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
