Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xúc xích bologna bò và heo, ít béo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1108 mg 48%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Choline 48,2 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 181 mg 14%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 11,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 138 g | 317 | 16 g | 3,6 g | 27 g |
| 2 khẩu phần | 276 g | 635 | 32 g | 7,2 g | 53 g |
| ½ khẩu phần | 69 g | 159 | 7,9 g | 1,8 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 414 g | 952 | 48 g | 11 g | 80 g |
| 4 khẩu phần | 552 g | 1270 | 64 g | 14 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích bologna bò ít béoít béo204 kcal / 100 g
- Thịt nguội bologna ít béobologna116 kcal / 100 g
- Xúc xích Bologna heo gà tây và bò336 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt heo và thịt bò272 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Thịt nguội bolognaxúc xích bologna, ít béo211 kcal / 100 g
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna ít béo230 kcal / 100 g
- Chả lụa hỗn hợp delibologna286 kcal / 100 g
- Salami thịt heo và bò Ý giảm natrithịt nguội351 kcal / 100 g
Câu hỏi về xúc xích bologna bò và heo, ít béo
100 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
100 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 230 kcal, gồm 12 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (138 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (138 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 317 kcal, gồm 16 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 27 g chất béo.
2 khẩu phần (276 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (276 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 635 kcal, gồm 32 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 53 g chất béo.
½ khẩu phần (69 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (69 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 159 kcal, gồm 7,9 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (414 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (414 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 952 kcal, gồm 48 g đạm, 11 g carbohydrate và 80 g chất béo.
4 khẩu phần (552 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (552 g) xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 1270 kcal, gồm 64 g đạm, 14 g carbohydrate và 107 g chất béo.
50 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
50 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 115 kcal, gồm 5,8 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có bao nhiêu calo?
150 g xúc xích bologna bò và heo, ít béo có 345 kcal, gồm 17 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167685 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
