Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả lụa hỗn hợp deli
Calo và thông tin dinh dưỡng
bologna
286
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb8,4 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 286 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 8,4 g 3%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,1 g —
- Natri 1278 mg 56%
- Cholesterol 71,7 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Choline 65,6 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 96 mg 7%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 187 mg 15%
- Kali 315 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,7 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nguội bologna thịt hỗn hợpbologna316 kcal / 100 g
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Thịt nguội bolognaxúc xích bologna, ít béo211 kcal / 100 g
- Chả lụa gà delibologna236 kcal / 100 g
- Xúc xích bologna thịt và gia cầm281 kcal / 100 g
- Xúc xích Bologna198 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Mortadellathịt bò, thịt lợn311 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà và thịt heo336 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chả lụa hỗn hợp deli
100 g Chả lụa hỗn hợp deli có bao nhiêu calo?
100 g Chả lụa hỗn hợp deli có 286 kcal, gồm 12 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Chả lụa hỗn hợp deli có bao nhiêu calo?
50 g Chả lụa hỗn hợp deli có 143 kcal, gồm 6,2 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Chả lụa hỗn hợp deli có bao nhiêu calo?
150 g Chả lụa hỗn hợp deli có 429 kcal, gồm 19 g đạm, 13 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Chả lụa hỗn hợp deli có bao nhiêu calo?
200 g Chả lụa hỗn hợp deli có 572 kcal, gồm 25 g đạm, 17 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Chả lụa hỗn hợp deli có bao nhiêu calo?
250 g Chả lụa hỗn hợp deli có 715 kcal, gồm 31 g đạm, 21 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7287 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
