Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả lụa gà deli
Calo và thông tin dinh dưỡng
bologna
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb11 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 1073 mg 47%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 228 mg 18%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 229 mg 18%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 14,7 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,1 g | 5,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Chả lụa bò delibologna256 kcal / 100 g
- Thịt nguội bologna thịt hỗn hợpbologna316 kcal / 100 g
- Chả lụa hỗn hợp delibologna286 kcal / 100 g
- Thịt nguội bolognaxúc xích bologna, ít béo211 kcal / 100 g
- Xúc xích bologna thịt và gia cầm281 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà và thịt heo336 kcal / 100 g
- Giò lụa thịt gà thịt gà tây và thịt heo298 kcal / 100 g
- Xúc xích Bologna gà tây209 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Bánh mì thịt gà giảthịt nguội265 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chả lụa gà deli
100 g Chả lụa gà deli có bao nhiêu calo?
100 g Chả lụa gà deli có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 11 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Chả lụa gà deli có bao nhiêu calo?
50 g Chả lụa gà deli có 118 kcal, gồm 7,1 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Chả lụa gà deli có bao nhiêu calo?
150 g Chả lụa gà deli có 354 kcal, gồm 21 g đạm, 16 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Chả lụa gà deli có bao nhiêu calo?
200 g Chả lụa gà deli có 472 kcal, gồm 29 g đạm, 22 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Chả lụa gà deli có bao nhiêu calo?
250 g Chả lụa gà deli có 590 kcal, gồm 36 g đạm, 27 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
