Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích kielbasa gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
kolbassa
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb1,6 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 1,6 g 1%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 860 mg 37%
- Cholesterol 83,9 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 213 mg 17%
- Kali 355 mg 8%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3,9 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích kielbasa gà tây và bò Ba Lanxông khói226 kcal / 100 g
- Xúc xích kielbasađã nấu chín hoàn toàn, chưa hâm nóng325 kcal / 100 g
- Xúc xích kielbasa siêu nạckolbassa129 kcal / 100 g
- Thịt nguội gà tâyđã qua chế biến120 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
- Thịt nguội pastrami gà tây139 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
- Salami gà tây nấu chín172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích kielbasa gà tây
100 g Xúc xích kielbasa gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích kielbasa gà tây có 154 kcal, gồm 20 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Xúc xích kielbasa gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích kielbasa gà tây có 77 kcal, gồm 10 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Xúc xích kielbasa gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích kielbasa gà tây có 231 kcal, gồm 30 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Xúc xích kielbasa gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích kielbasa gà tây có 308 kcal, gồm 40 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Xúc xích kielbasa gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích kielbasa gà tây có 385 kcal, gồm 50 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5692 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
